【送料無料・一部地域除く】手首 前腕強化 リストローラー 握力アップ トレーニング 筋トレ TEC-OK1450D

【送料無料・一部地域除く】手首 前腕強化 リストローラー 握力アップ トレーニング 筋トレ TEC-OK1450D
商品名 【送料無料・一部地域除く】手首 前腕強化 リストローラー 握力アップ トレーニング 筋トレ TEC-OK1450D
価格 2,180円
販売元 PCBOX78楽天市場店
商品詳細 ★送料無料(沖縄・北海道・離島は送料700円がかかります) ※輸入品の為、パッケージが傷んでいます。 手首・前腕を集中強化!! トレーニングリストローラー 重りの巻き上げ下ろしを繰り返してトレーニング 短時間のトレーニングでもOK 重り(プレート)の重さを変えることで 自分に合わせた筋トレが可能 (※重りは付属しません。) 野球、テニス、ゴルフ、柔道等のスポーツや アームレスリング、腕相撲に強くなりたい方など、 手首・腕の筋力アップにおすすめです。 トレーニング方法(例) 1 リストローラーを両手で持ち、腕を伸ばす 2 上記の体勢のまま、雑巾を絞るようなイメージで   腕と手を使い、プレートを巻き上げる 3 巻き上げ後、逆の動きでプレートを下に下ろす 4 1〜3を繰り返す(10回×3セットが目安) ・手首と前腕の動きだけでプレートを巻き上げて戻すことで、  この二か所に集中して鍛えられます。 ・効果をしっかりと出すために、体が大きく動かないように、  手首と前腕の筋肉に集中しましょう。 商品仕様 棒長さ:37cm ロープ長さ:116cm 直径:3.5cm 重量:0.86kg 素材:スチール ※重りプレートは付属しません。【送料無料】沖縄・北海道・離島は送料700円が掛かります。

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2018年8月16日 00時00分 更新

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